世界公认的提高情商方法

第一，不抱怨不批评。

遇见消极的事情不抱怨不批评，时刻保持乐观的心情。高情商的人总能让自己处于好情绪当中，有良好的情绪管理能力。对消极的人和事积极对待，不批评并不抱怨，努力解决问题，如果解决不了，也永远不让再让自己处在不良情绪中。

第二，热情和激情。

高情商的人，总是充满热情和激情。高情商的人，善于将生活过多姿多彩。对生活有热情，能在平淡的生活找到自己喜欢的事物，总是有热情，也能对喜欢的事情保持长久的激情。有热情和激情的人，总是人群中最耀眼的那个。

第三，包容和宽容。

对周遭的人和事，有最大限度的包容和宽容。高情商的人谈不上以德报怨，但是始终对身边的人事抱有包容和宽容的态度。遇到不好的事情，对别人宽容一笑，是给别人的一种财富，更是对自己的救赎。

第四，沟通与交流。

高情商的人，善于沟通和交流。生活工作中与人真诚有礼貌的沟通，既能高效的解决问题，更给人留下好印象，人际关系愈加和谐。高效的沟通和交流需要在日常生活中多加练习，在实践中不断的摸索。

第五，多赞美别人。

赠人玫瑰，手有余香。高情商的人对他人总是不吝赞美，遇见别人做了一件虽小但好的事情，仍然不惜赞美之词。对他人多多赞美，是对自己自信的一种状态，更是一种增进人与人之间感情的方式。刚开始的时候让自己每天赞美别人一次，晚上自省时可以回想一下是否做到了每日一赞。养成习惯之后，就会对赞美别人形成习惯，此时你也会发现，原来人与人之间的关系，是很好维持的。

第六，保持好心情。

遇事给自己一个微笑，告诉自己时刻保持好心情。高情商的人，总是能保持好心情，处于一个良好的情绪中。既能影响别人，也能改善自己的生活状态。起床时不妨先给自己一个大大的微笑吧！

第七，聆听好习惯。

好的沟通者，不是他多么会倾诉，而是他特别会聆听。高情商的人，一定是个善于聆听的人。认真聆听他人的心声，是尊重他人的一种表现，更是交流的好方式。

第八，有责任心。

高情商的人一定十分有责任心，朋友同事能放心的对他委以重任。作为一个办事靠谱的人，谁会不喜欢呢？

第九，每天进步一点点。

高情商的人每天进步一点点，说到做到，立刻就开始行动。不是光说不做，行动力是成功的保证。每天进步一点点，朋友们也更加愿意帮助这样的人

第十，记住别人的名字。

记住别人的名字是社交生活中的第一步，一个简单的称呼就能打开社交的僵局，何乐而不为？高情商的人总是能热情的叫出对方的名字，礼貌而有涵养，请认真的记住别人的名字吧！