什么汤最有营养啊

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安静安静吧 3星

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1 煲骨汤、蔬菜汤、豆浆汤等都是有营养的选择。

2 骨汤富含胶原蛋白和钙质，对皮肤和骨骼有益；蔬菜汤富含维生素和膳食纤维，有助于增强免疫力和消化系统健康；豆浆汤含有丰富的植物蛋白和营养物质，有益于肌肤健康和血脂调节。

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