早上能喝鸽子汤吗

尛朶妞 2个月前 已收到3个回答 举报

牵不到的手 2星

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不建议喝鸽子汤因为鸽子汤的制作过程很考究,需要将鸽子用清水浸泡,清除内脏,用文火炖煮多小时以后才能食用。
如果没有掌握好制作方法,可能会影响食用安全。
何况,早上空腹喝鸽子汤对身体也没有明显的好处。
如果想要喝汤,建议喝清汤或者菌汤,这些汤可以营养丰富,易于消化吸收。
另外,早餐可以选择有营养的食物,比如蛋白质、碳水化合物,既保证营养摄入,又能让身体有足够的能量。

5小时前

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丿爷猖狂 1星

共回答了164个问题 评论

鸽子汤早上可以喝的。

每100克鲜鸽子肉中大约含有蛋白质16.5克,脂肪14.2克,碳水化合物1.7克,胆固醇99毫克,维生素 A53微克,胡萝卜素1微克,视黄醇66.6微克,硫胺素0.06毫克,核黄素0.2毫克,烟酸6.9毫克,维生素E0.99毫克,钾334毫克,钠 63.6毫克,钙30毫克,镁27毫克,铁3.8毫克,锰0.05毫克,锌0.82毫克,铜0.24毫克,磷136毫克,硒11.08微克。

虽然鸽子肉的蛋白质含量较高,但是炖成汤之后,营养物质多数都溶于汤中了,鸽肉也炖烂了,非常好消化,而且鸽子汤的营养丰富,能够为早上提供能够量和营养,因此鸽子汤是可以在早上喝的。

3小时前

42

沫沫的默默 2星

共回答了278个问题 评论

没问题。
因为鸽子汤是一种有营养的汤,并且鸽子是被广泛食用的家禽之一,所以早上可以喝鸽子汤作为早餐。
值得注意的是,不要过量饮用,以免引起其他健康问题。

1小时前

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