苦瓜汁怎么榨

魅影傾戰 2个月前已收到2个回答举报

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甜味苦瓜汁

1.准备苦瓜一根、白糖30g、冰块适量。

2.用清水把苦瓜洗净，然后去除苦瓜籽。

3.把苦瓜切成小块，放入料理机，倒入适量的水，搅拌成苦瓜汁。

4.用一点温开水把白糖化开，然后倒入苦瓜汁里面搅匀。

5.放入适量的冰块即可入杯饮用

苹果苦瓜汁

1.准备苦瓜一根、苹果一个、蜂蜜40g、纯净水适量。

2.苹果洗净，去皮，切块;苦瓜洗净，去瓤，切块。

3.把苹果块和苦瓜块放入榨汁机，倒入适量的纯净水，搅打15秒后倒出过滤。

4.把过滤过的苹果苦瓜汁加入适量的蜂蜜搅匀即可饮用

5小时前

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材料：苦瓜半个、农夫山泉一瓶

做法：

1、我们需要准备一个榨汁机，洗干净内胆，并擦干。

2、接着，今天的主角登场，苦瓜!!!洗干净，竖着切，对半，拿出苦瓜多余的东西，然后，再一次洗干净，拿半边苦瓜就够了，横着切，切小一点，

3、接着，我们需要拿出一瓶水，出来做准备，然后呢，第一步，把苦瓜放进榨汁机里面，第二步，拿出我们先前准备的水，倒淹没过苦瓜四五厘米左右就好，然后按下开关，开始榨汁了。

4、大概需要三十秒或者四十秒，新鲜好喝的苦瓜汁就制作完成了!!!

5、拿出过滤网，把我们的苦瓜汁的渣渣过滤掉，接着把苦瓜汁倒进杯子里，过滤的渣渣倒进垃圾桶，这个时候我们可以坐在沙发上好好享受我们新鲜美容养颜的苦瓜汁了!

3小时前

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