小怪兽不瘦 4星
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茄子夹肉馍做法:
1.面粉中加入发酵粉拌匀
2.加水揉成光滑的面团后盖保鲜膜放温暖处发酵
3.发酵至1.5至2倍大即发酵完成
4.发好的面团取出再揉一会,排净气体后切成均匀大小的小剂子
5.擀成圆片后中心稍刷一点食用油
6.用包子的方法包起面饼,收口捏紧
7.反面后再稍微擀平成面饼
8.平底锅不放油,将面饼放入用小火烙
9.一面烙好再翻面,烙至二面都熟取出
10.五花肉洗净后放在凉水中泡1个小时,中间换几次水,泡好的肉取出切成肉块
11.洋葱切片,姜切片
12.切好的五花肉放入烧热的锅中煸炒,不用放油将肉里的肥油煸出来
13.加入姜和洋葱片八角香叶炒出香味后调入生抽,老抽,糖,盐
14.炒至上色后倒入能将肉全淹住的开水
15.大火烧开后将火调小,盖上锅盖慢慢炖
16.炖至汤汁收浓肉已软烂入味即可出锅
17.洗净的香菜控干水份后切成小段
18.炖好的肉切成小丁拌入香菜,烙好的饼横切一刀夹入肉馅就可以开吃
22小时前
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