啃指甲怎么戒

抽离淡漠 3个月前 已收到2个回答 举报
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结野凝晨曜 2星

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1 使用杀菌消毒的指甲剪，剪下长出来的咬过的指甲角质，同时保持手部卫生

2 粘上专门用于防止咬指甲的透明胶带，这种胶带贴在指甲上不仅可以起到防咬作用，同时也不会影响日常生活和工作

3 使用咬指甲的止口液，在指甲上涂抹一定用量的止口液，这种液体可以令指甲表面变得苦涩，令人不愿再次咬指甲。

不同人的方法可能有所不同，但是最为实用的方法应该是以上三种方法的结合，可以有效地避免咬指甲的行为，形成好的习惯。

2小时前

15

莪会好好笑 3星

共回答了347个问题 评论

啃指甲最好的办法就是通过借甲水来涂在指甲上，因为戒甲水一般都是比较苦的戒掉自己的这个坏习惯或许用一些自己比较讨厌的味道也可以

1小时前

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