关于锻炼自己自控力的5个实用方法

老拐子 1个月前已收到1个回答举报

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琉璃轻纱殇 2星

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1.坚持做一件小事

2.尽量在精力充沛的情况下做决定

3.寻找好的环境，与自制力强的人在一起

4.多运动，多锻炼

5.时常励自己以完成更多的事情

4小时前

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