富含维生素b的水果有哪些

有内涵的 3年前已收到3个回答举报

共回答了158个问题采纳率：92.3% 评论

富含维生素b的水果是比较多的，比如香蕉，苹果，梨，橘子，猕猴桃，火龙果，甘蔗，橙子等都是富含维生素b的水果，所以如果想要补充维生素b的话，日常生活中可以多吃一些这样的水果，同时还需要多吃一些蔬菜，比如菠菜，芹菜，油麦菜等都是可以补充维生素b的。

21小时前

共回答了87个问题评论

富含维生素b的水果有猕猴桃、葡萄、柑橘、香蕉等常见的水果。

维生素B指的是B族维生素，包含维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。水果中都基本上都含有一定量的B族维生素，如苹果、猕猴桃、葡萄、柑橘、香蕉等，但不同食物中所含维生素的种类的剂量有所差异。

19小时前

共回答了142个问题评论

富含维生素b的水果有猕猴桃，香蕉，葡萄，橘子，西红柿。。甜瓜，枸杞子红枣，龙眼，哈密瓜，枇杷。

苹果，柠檬，橘子。这些水果富含b族维生素。shi量shi用，就能为机体补充B族维生素，提高机体的免疫力。

16小时前

可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐