看的穿 1星
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1.泡水喝
桂圆肉能用来泡水喝,再用桂圆肉泡水喝的时候可以取3~5个桂圆肉直接放在干净玻璃杯中,冲入沸水浸泡3~5分钟以后让它降温,泡好后的汤汁就能慢慢饮用,它能让人体吸收桂圆肉中的丰富营养。
2.煮粥喝
桂圆肉能用来煮粥和再用桂圆肉煮粥的时候需要准备桂圆肉30克,大米100克,把它们用清水淘,洗干净以后直接入锅,加清水用大火煮开,再用小火慢慢熬煮60分钟,等锅中的粥熬的'软糯粘稠后关火取出降温就能吃。
16小时前
回答问题
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