宝贝不离 1星
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1、准备苹果一个,看自己喝的量而定,一个人喝的话一个苹果就够了。
2、苹果先冲洗一下,然后削皮。
3、苹果切成四瓣,将核去掉。
4、再将苹果切成小块,方便榨汁。
5、将切好的苹果放入榨汁瓶中,加入适量的水。打开开关,榨20秒就可以喝苹果汁了。
扩展:苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其属为落叶乔木。苹果营养价值很高,富含矿物质和维生素,含钙量丰富,有助于代谢掉体内多余盐分,苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。
8小时前
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