柠檬有什么作用

牵离囚困 3个月前 已收到3个回答 举报
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青涩吻技 2星

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补充维生素C，增加酸度，去腥。柠檬含有丰富的维生素C和较丰富的维生素E，每100g柠檬中约含有维生素C 22mg和维生素E 1.14mg。摄入适量的维生素C可保持皮肤及血管弹性，而且可以促进胃肠道对铁元素的吸收。

1小时前

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青栀旧巷 3星

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柠檬的作用最主要的一个就是补充身体里面的维生素c柠檬作为一种水果，它体内蕴含着丰富的维生素，c可以有效地补充人体的维生素c。

21小时前

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不浪漫罪名 3星

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柠檬是芸香科柑橘属植物。具有抗菌消炎、美容养颜、预防心血管病。

柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，可以杀灭细菌，平时可多喝热柠檬水来保养身体。

18小时前

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