独独钟意你 4星
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主料
猪脆骨300克
辅料
油适量,盐适量,小青椒6个,小红椒6个,小香葱4棵,姜1小块,蒜3瓣,料酒1汤匙,豆瓣酱1汤匙,蚝油1汤匙,生抽1汤匙,凉水1汤匙,鸡精1小勺,白糖1小勺,香油1小勺,花椒油1小勺,胡椒粉1小勺
制作方法
1.猪脆骨洗净血水后切成小块备用。
2.香葱、辣椒、姜蒜片切好备用。
3.取一小碗,放入凉水一汤匙、蚝油一汤匙、生抽一汤匙、鸡精一小勺、白糖一小勺、香油一小勺、花椒油一小勺、胡椒粉一小勺,盐一小勺调成味汁备用。
4.热锅冷油,放入姜蒜片煸炒出香味。
5.放入脆骨煸炒熟,放少许的料酒翻炒去腥。
6.放入一汤匙的豆瓣酱翻炒一会。
7.放入切好的青红椒翻炒几下。
8.倒入之前调好的味汁翻炒均匀后放入香葱翻炒两下即可关火装盘。
1小时前
世界超人 1星
共回答了176个问题 评论
脆骨是需要焯水的。 焯水,又叫blanching,西餐中通常是将食物(肉类或者蔬菜类)短时间内放入热水中然后拿出的过程(之后有可能放入冰水中降温)。除了上述做法外,还包括将食物(基本上是肉类且带骨头的居多)与冷水(和一些香料)放入锅中加热至沸腾然后迅速取出食物(这样会去得更干净但营养和味道也会损失更多)再进一步加工的过程。 其目的主要如下:
1.快速表面杀菌(理论上76°C以上超短时间即可),避免接下来的料理中交叉感染。
2.固定颜色(让蔬菜颜色保持鲜艳,通常会伴随冰浴)
3.分解毒素和苦味(需要一点时间,适用于蔬菜和骨头等)
4.去异味和让表面蛋白质凝固,使汤味道更干净且清澈
5.让外壳剥离,例如龙虾焯水一下容易取肉,贝壳类焯一下水就打开了,也是为了取肉。 【孜然脆骨】 材料:脆骨、孜然粉、胡椒粉、盐、油、葱花。 步骤: 1.将脆骨切成7-8厘米的小段,放入一个碗中用调料拌匀 2.将脆骨放在垫着锡纸的烤盘上。 3.刷上油,烤30分钟,中间翻面,取出装盘撒上葱花即可。
14小时前
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