婴儿辅食蓝莓泥怎么做

主材:蓝莓200克，土豆一个，山药半根。

1.将蓝莓洗干净，土豆洗干净切片，山药洗干净切段上锅蒸。

2.用筷子轻易穿过即可，准备好馅料搅碎机，先放土豆进去，撒少许白糖和牛奶打成泥。取出山药，去皮打成泥(山药不需要加牛奶，喜欢甜的朋友加点白砂糖就可以)，将蓝莓用搅拌机打成泥状。

3.将制作好的土豆泥和山药泥装盘，用热水将蓝莓果酱稀释，然后淋在土豆和山药上，大功告成！

首先，将新鲜的蓝莓洗净晾干，然后把它们放入搅拌器中，加入一定量的过滤水搅拌成泥状，如果需要更细腻的质感，还可以进行过筛。

在添加水的时候，要控制好用量，以保证泥状物的稠度和口感适合婴儿吞咽，避免出现窒息的危险。

此外，为了保持蓝莓中的营养成分和保鲜度，最好现制现食，不要长时间存放。

除了单独作为辅食，蓝莓泥还可以搭配其他蔬果或谷物，增加口感和丰富营养。

蓝莓泡五分钟

步骤 2

冲洗干净，不需要特意去除白霜

步骤 3

放进辅食机打碎，我没有加水，以前加过水有点稀，所以再打就不加水了

步骤 4

打成糊糊

步骤 5

用过滤网把籽跟皮滤出来

步骤 6

得到了一点泥，我买的是纯甜的蓝莓，所以打出来没有酸味

蓝莓，可以先把蓝莓清洗浸泡20分钟左右，然后用研磨碗压成泥或者辅食机打成泥，然后用漏筛过滤一下，喂给宝宝食用就可以了，酸酸甜甜很好吃的