殘影落寞 3星
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居家隔离是减缓疫情传播的重要措施,如何做好防护,保护自己和家人的健康,以下是一些建议:
1. 严格隔离:遵守隔离规定,减少外出,暂停所有面对面的社交活动。
2. 保持卫生:保持家庭环境清洁卫生,经常通风,人员之间应保持距离, 确保有效的个人防护。
3. 戴口罩:在与其他人接触时,应佩戴口罩。口罩不仅可以防止病毒传播,还能避免通过触摸嘴巴或鼻子传播病毒。
4. 增强个人卫生:勤洗手,保持手部卫生,经常用肥皂和清水洗手,或者使用含酒精的洗手液清洗双手。
5. 不与他人共用餐具:家庭成员使用各自的餐具和饮用水杯,及时清洗消毒。
6. 注意饮食:适量饮水,吃均衡的营养餐,不要摄入过多垃圾食品,不要喝酒、不吸烟。
7. 关注身体状况:定期测量体温,特别是症状出现时要及时通知相关部门并就近就医。
8. 保持心理健康:通过观看电影、听音乐、阅读等方式放松自己,多跟亲友沟通联系,减缓心理压力。
总之,居家隔离期间要保持个人和家庭卫生,佩戴口罩,注重健康饮食和心理健康,同时注意身体健康状况,及时向有关部门汇报症状,并按照相关规定主动配合疫情调查和治疗措施。
18小时前
买醉的年纪 3星
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居家隔离是在疫情防控工作中,减少外溢风险、阻断疫情传播的有效手段。当前疫情防控形势严峻复杂,居家隔离人员较多,为减少传播风险,守护家人健康,现就如何做好居家隔离人员及同住人员的防护做三点提示:
一是配合各项防控措施。居家隔离及其同住人员要服从社区(村)统一管理,严格居家,不出门、不探访,配合核酸检测、抗原自测、健康监测等各项防控措施。若抗原自测阳性或出现新冠肺炎相关症状,请立即向社区报告,减少疫情在家庭传播风险,并配合落实核酸检测、转运等管控措施,转运中服从安排,规范佩戴N95医用防护口罩,保持安全社交距离。
二是减少与同住人员接触。居家隔离人员尽量选择相对独立、通风较好的房间,每天开窗通风;房间使用空调系统通风时,应选择分体空调;室外可放置桌凳,作为非接触式传递物品交接处;房间内应当配备体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品和消毒产品;日常生活、用餐尽量在所在房间内,减少与同住人员接触,不共用毛巾、餐具等生活用品,必须接触时保持安全距离,双方均应戴好口罩,做好个人防护。
三是做好环境消毒。条件允许的情况下,居家隔离人员尽量使用单独卫生间,可每天消毒1次。如家庭成员共用卫生间,居家隔离人员每次使用后应当消毒1次,加强开窗通风
13小时前
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