九节鞭的收鞭方法

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九节鞭方法:反摇收鞭

①左脚向前进半步，身体立直，鞭在身体右侧由后经前向上立圆绕动一周半。

②鞭继续立圆绕动一周半至身体后上方。

③鞭继续下绕至前下时，右腿屈膝提起，使脚扣于左膝后部，鞭继续上绕并随之右手向前上方送出。

④右脚向后落步；同时右手向斜下回收至腹前。

⑤左腿屈膝提起；同时，鞭顺势逐节收握于右手掌内后握紧，目视右手。

2小时前

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