来姨妈红糖姜水的正确做法

材料红糖30g、清水2碗、红枣8颗、姜3片。

做法1、红枣洗净去核、生姜切片备用。

2、锅入加两碗水和生姜、红枣一起大火煮开，转小火煮至剩一碗水量。

3、加入红糖煮至溶化即可。姜枣茶材料红枣5个、桂圆肉5粒、清水2碗、生姜适量、红糖适量、枸杞子适量

做法

1、准备食材。

2、枸杞、桂圆肉用清水浸泡湿润。红枣清洗后去核，撕碎。姜去皮后磨成姜蓉。

3、锅里放入2碗清水。

4、除了红糖外，将所有食材加入。

5、大火煮沸腾后转为小火，再煮5分钟即可。

6、用滤网隔渣，倒出姜茶。7、倒入加了适量红糖的杯子里即可。

材料：①一块老姜200克，②红糖100克

做法

1.处理一下:先把老姜先掉皮上的泥,用刷子,刷一下,去泥,冲洗干净,再用刀,把老姜拍扁、拍碎成几块。

2.开始煮了

①开大火,起锅加入适量的水,再把拍碎的生姜块,加入,煮至沸腾后

②再把红糖加入,搅拌均匀

③用勺子捞出水的泡沫后,让它再沸腾五分钟后,关火,倒出。

3.一杯带有微辣又带有微甜的红糖生姜水就好了,喝下去既可口又暖胃,在寒冬来一杯美滋滋哦!

来姨妈时红糖姜水能驱寒缓解痛经的作用，具体做法是将生姜洗干净切片，放入奶锅中敖制让姜里面的辣味敖出后，再加入红糖敖制到了红糖溶化即可。

先将生姜洗干净切片，用冷水下锅烧开，熬出姜汁水再将适量的红糖放入锅中一起熬大约五分种待红糖己熬溶化即可。

红糖姜水可以用水熬，也可以用开水泡。取红糖少许，把姜切成姜片，用滚烫的开水冲服、浸泡，然后食用即可。另外也可以将红糖和姜片放入水中用火煮5分钟左右，这样可能效果会更好。

1、红枣洗净切片或切块，生姜去皮洗净切丝或片或小丁。

2、除红糖外全部放入锅中，倒入适量饮用水，浸泡少许。

3、开大火烧开后，盖上盖子，小火焖十分钟左右，有香味即可。

1、生姜洗净切块，然后用刀面用力拍散。

2、锅中加入2碗冷水，放入生姜一起煮五分钟这样；然后加入1大勺红糖搅拌融化均匀。

3、三十秒这样后就可以盛出来喝了。