什么是归因

归因，即归结行为的原因，指个体根据有关信息、线索对行为原因进行推测与判断的过程。

三个维度

归因是人类的一种普遍需要，每个人都有一套从其本身经验归纳出来的行为原因与其行为之间的联系的看法和观念。由海德（Heider）提出，最初仅包含一个维度就，即 控制点（locus of control）。

美国心理学家维纳(B.weiner)对行为结果的归因进行了系统探讨,并把归因分为三个维度:

内部归因和外部归因（Locus of control\causality）,稳定性归因和非稳定性归因（stability）,可控制归因和不可控制归因（controlability）。

内因，指存在与个体内部的原因，如人格、品质、动机、态度、情绪、心境以及努力程度等个人特征。如将行为归因于个人特征，称之为内归因。

外因，是指行为或事件发生的外部条件，包括背景、机遇、他人影响、工作任务难度。如果将行为原因归于外部条件，称之为外归因或情境归因。

综合归因：在许多情境中，行为与事件之发生并非由内因或外因单一因素引起，而兼有二者的影响，这种归因称之为综合归因。

在成败归因中，成功时，个体倾向于内归因，失败时，个体很少用个人特征来解释，而倾向于外归因。成功内归因有利于自我价值的确定，失败外归因，减少自己对失败的责任则是一种自我防卫。

在竞争条件下，个体倾向于把他人的成功外归因，从而减少他人成功对其带来的压力，如果他人失败了，则倾向被内归因。对他人的成败归因，个体均有明显的使自己处于有利位置，以保护自我价值，这种倾向叫动机性归因误差。

归因方式，指的是：人总结成败的方式决定其心情和发展。 当人们对一个行为或一个事件做归因时，通常遵循三大线索：

一是外部归因，即把所发生的事归结为外在情境因素；

二是内部归因，即把事物发生的原因归结为个人内在的因素，如性格、努力程度以及情绪等；

三是综合归因，即把事物发生的原因归结为内、外因素相互作用的结果。 工作没做好怪领导出难题，这是外部归因； 工作没做好反省自己的工作方法，这是内部归因； 工作没做好，既分析此次任务的特色又反省自己的工作方法，这是综合归因的结果。

总做内归因的人又被称作内控者（internal control），他们相信事在人为，他们把成功归于个人的努力，把失败归于个人的疏忽。

他们相信人的命运掌握在自己手中。 总做外归因的人又被称作外控者（external control），他们把成功归于运气，把失败归于命定，他们相信人的命运受环境摆布。