佛手瓜苗孕妇可以吃吗

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雨中莲花 3星

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孕妇可以吃佛手瓜苗，当中富含丰富的维生素、水分、碳水化合物，能够美白皮肤，并且能够促进肠胃蠕动，改善身体疲劳。孕期应该注意饮食的多样化，摄入充足营养，还可以食用新鲜的蔬菜水果，如羊角蜜、葡萄、榴莲、山竹、菠菜、胡萝卜，还应该注意多食用些瘦肉、坚果等。

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