怎么吃饭才健康

最美的身材 2个月前 已收到1个回答 举报

怎相安 3星

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健康合理的饮食应该是这样的,首先食物的种类要丰富,五谷杂粮,肉类,豆类,蛋奶蔬菜,水果都要吃,不要挑食,另外一日三餐要按时吃饭

7小时前

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