对视力最好的三种食物

撩妹狂魔 2个月前已收到1个回答举报

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枭雄在世 3星

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蓝莓。含有叶黄素，能够减轻眼睛疲劳，改善夜盲症，近视眼。

胡萝卜。含有丰富的维生素A，能够预防夜盲症。

香蕉。含有胡萝卜素以及丰富的钾，能够缓解眼睛疲劳，维持身体钾钠平衡。

13小时前

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