李子含什么元素最多

崩断了逻辑 4个月前已收到2个回答举报

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互动的爱 3星

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李子含磷元素最多

磷有20毫克。李子中含有胡萝卜素，维生素A，维生素C，维生素B12。维生素B12可以促进体内血红蛋白的合成，预防巨幼红细胞性贫血。维生素A可以缓解视力疲劳，防止夜盲症，干眼症。维生素C可以清除体内的自由基，淡化皮肤色素沉着，美白皮肤，延缓衰老，可以促进钙和铁的吸收，预防缺钙和缺铁性贫血，可以促进胃液的分泌，帮助消化。

21小时前

泡沫随风飘 3星

共回答了358个问题评论

铁、甘氨酸、维生素A、B、胡萝卜素、赤霉素

19小时前

31

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