怎样改善血液循环

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紟鉎吥哉誑 1星

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改善血液循环最好方法是锻炼，它还可以通过按摩、足浴等方法促进血液循环。常见的按摩点包括大椎穴、合谷穴和足三里穴。大椎穴在脖子后面最突出的骨头下面。平时多按摩这三个穴位，可以疏通经络，活血化瘀，保暖，有利于促进血液循环。我们也应该养成良好的饮食习惯，少吃生冷的食物。

17小时前

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