对你的柔情 2星
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可以一起喝。可用黄豆,核桃和花生一起打豆浆喝,是比较有营养的,每天喝一杯豆浆,既能美容养颜,又能够补充蛋白质,对身体是有益处的,平时也可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,多参加一些户外运动,增强体质,不要熬夜,保证睡眠,保持心情舒畅,不要吃冷的辣的食物
22小时前
别懂大 4星
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可以一起打豆浆,但需要注意适量食用,尤其是肠胃消化能力不佳者。
南瓜丰富的南瓜多糖,是人体抵抗力的重要保证。核桃中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。核桃的镇咳平喘作用也十分明显。
花生含量丰富的卵磷脂、脑磷脂,是人体大脑所需的重要营养成分,是重要的益智物质。
黄豆中富含蛋白质、脂肪、维生素、糖分及微量元素等营养物质,对人体有较高的营养价值。
21小时前
放纵享受 1星
共回答了131个问题 评论
可以一起打。
南瓜、黄豆、花生、核桃能一起打豆浆,三者之间的成分并不会互相反应,一起打豆浆食用通常对人体并不会产生不良影响,但需注意适量。
南瓜具有促进生长发育、利尿通便、保护胃黏膜等功效。黄豆中富含蛋白质、脂肪、维生素、糖分及微量元素等营养物质,其中蛋白质含量高于谷类和薯类食物,对人体有较高的营养价值。而花生中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素营养物质,核桃中亦含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、纤维素、糖分及微量元素等。
18小时前
回答问题
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