苍术和鸡屎藤合用能否减肥

姊明兲嫁祢 1个月前已收到1个回答举报

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苍术和鸡屎藤合用减肥的功效不佳。苍术和鸡屎藤合用可以燥湿健脾，消食导滞。节食减肥可以短暂的让自己瘦，但特别容易反弹，而且反弹后更严重。通常所见的不吃晚饭，体重会稍有下降，是肌肉大量流失所造成的。而肌肉的大量流失又会让代谢消耗降低，妨碍减肥。所以尽量不要节食减肥，还是提倡健康减肥，即饮食加运动。

6小时前

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