情话灼耳 2星
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青果,也叫橄榄。要新鲜的用白醋泡,泡的时候放冰糖。等到白醋跑出发黄的颜色了就可以喝了,每次咳嗽的时候喝一口慢慢咽下。几乎的立竿见影的效果。
青果一定要新鲜,白醋要买那种粮食发酵的,那种醋精兑的白醋不能要,冰糖要买那种大块的。
白醋,青果和冰糖的比例大概是1比1比1。
青果一般用来泡水,很少用来泡白醋,如果需要泡白醋是可以直接在水里面加白醋。
1、青果泡水喝的方法并不复杂,但是新鲜的青果在泡水时不能整个泡,一定要对它进行适度加工才能泡水喝,因为把完整的青果放在杯子中泡水时,很难让它的营养析出到水中,会影响他保健功效的发挥,最好的泡水方法就是把它敲碎以后再用开水冲泡。
2、青果泡水喝时可以把新鲜的青果用清水洗净,晾干表面水分以后,用干净的刀把它切成薄片,再把切好以后的青果直接放在干净玻璃杯中,加入90度以上的开水冲泡,泡好以后的汤汁可直接饮用,也可在它温度适宜后再放适量蜂蜜调味会感觉它的口感更好。
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