一盒自热米饭有多少卡

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聽説她狠羙 2星

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热量：379大卡/100克食物类别：谷类

减肥风险：

89.0

说明：碳水化物、维生素B含量高，热量超大，减肥过程中，一定要不吃自嗨锅自热米饭这样的食品

营养成份（100克）

营养素含量（单位：毫克）热量379大卡维生素A0.0ug蛋白质3.0克维生素B10.25脂肪1.0克维生素B20.01膳食纤维1.1克烟酸1.6碳水化物63.5克维生素E3.33钙7.0毫克铁1.1

19小时前

34

静待花开 2星

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151大卡左右

自热米饭是一种利用加热剂来加热煮熟的米饭，不可以长时间的使用，长时间的食用有可能会导致消化功能紊乱。自热米饭一般指方便米饭。 方便米饭是指由工业化大规模生产的，在食用前只须做简单烹调或者直接可食用，风味、口感、外形与普通米饭一致的主食食品。

17小时前

25
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