早上空腹喝蜂蜜的好处

這一刻或許 3个月前 已收到2个回答 举报
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醉你心窝 4星

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有利于补充能量。

经过一夜的消耗，人体早上起床的时候处于能量缺乏的状态，而蜂蜜水里面含有葡萄糖等营养成分，经过消化吸收以后可以给人体供能，提高身体的新陈代谢速度。

所以早上空腹喝蜂蜜的好处是有利于补充能量。

1小时前

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丨舞魂 4星

共回答了446个问题 评论

早上起床喝一杯温水，再喝一杯蜂蜜水， 很有好处!  首先它能够补充身体一夜被蒸发的水分， 补充能量；其次，能能促进肠道的蠕动 ，润肠通便；

第三，  蜂蜜含有葡萄糖和维生素 ，也可以起到养颜美容的效果等等! 特别是俄罗斯、长白山的椴树蜜，有非常好的品质 ! 普京大帝也对喝蜂蜜情有独钟哦 !

21小时前

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