月经来了能吃苹果吗

山山来驰 2个月前已收到1个回答举报

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可爱的帆帆 1星

共回答了171个问题采纳率：90.3% 评论

月经期间是可以吃苹果的，苹果对于月经量以及月经周期没有什么影响，有利于促进胃肠道的蠕动，防止便秘，经期一定要注意保暖，不要吃任何辛辣生冷和过于刺激性的食物，以免引起月经不调导致腹痛，饮食的口味一定要清淡，多吃含铁的食物补充营养。

22小时前

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