常吃红薯的五大好处

水月大阵 1个月前 已收到3个回答 举报
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隐隐作痛的 3星

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答，第一的好处是红薯有抗癌的作用，笫二，多吃红薯可以通便，第三，含粗纤维较高，第四，饱腹感强，笫五，维生素含量高补充体力，增强抵抗力。

8小时前

15

相逢恨早 1星

共回答了122个问题 评论

我觉得吃红薯，有五大好处，一润肠，二通便，三老少皆宜，四吃时间长了皮肤会白嫩，五，它能做出很多花样，蒸地瓜，烤地瓜，地瓜丸子，等等使人百吃不厌。

6小时前

9

王牌对王牌 4星

共回答了447个问题 评论

红薯是人所喜爱的食物，一可以防止便秘，二软糯香甜健胃，三是软化血管，四可以当主食吃，五可以晒干制成粉条当菜来吃。

3小时前

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