女生荷尔蒙旺盛的4个表现

1、荷尔蒙会刺激皮肤变好

很多女性为了拥有光滑细腻的皮肤，会买很多护肤品，甚至不惜高价进出美容院，但是有时候却发现，有些女性并不怎么保养皮肤，都能拥有一张非常光滑的脸蛋，很可能就是因为她的荷尔蒙比较旺盛。

因为荷尔蒙会促进皮肤新陈代谢，让皮肤收缩，并且可以使皮肤中的水分子停留在皮肤上，看上去显得皮肤光滑水润，这是多少护肤品都得不到的效果，有一些女性在谈恋爱的时候，荷尔蒙会分泌得比较旺盛，因此，也就显得更加漂亮迷人了。

2、荷尔蒙能保证睡眠好

有些女性经常会出现失眠的情况，而这很可能是体内的荷尔蒙分泌过少导致的。荷尔蒙本身就是一种激素，如果荷尔蒙的分泌过少，势必会导致体内的内分泌平衡，而女性内分泌失调的一个症状则是出现失眠。对于荷尔蒙分泌充足的女性来说，则会避免受到失眠的困扰。

3、荷尔蒙的分泌会影响经期

有一些女性经常会出现月经周期不规律、月经量或多或少的情况，而另外一些女性“老朋友”总是如期而至，并且每次月经的量都很正常，有很大的原因是荷尔蒙在起着作用。

因为如果一个女性的荷尔蒙分泌正常的话，月经的规律都是很正常的，荷尔蒙在一定程度上影响着体内的激素含量和内分泌的平衡，而如果一个女性的荷尔蒙分泌不足，当然会影响到月经的周期和规律了。

4、荷尔蒙分泌是情绪的稳定剂

一个女性的体内荷尔蒙分泌旺盛的时候，情绪会保持在一个很稳定的状态，这也就是为什么恋爱中的女人经常会感觉到很幸福，每天都笑嘻嘻的原因，而荷尔蒙分泌不足的女性则容易出现烦躁的心情。

对于荷尔蒙分泌不足的女性，平时要多吃水果、蔬菜以及豆类食物，因为这些食物中含有丰富的植物雌激素，特别是异黄酮，能够很好地补充雌激素，促进荷尔蒙的分泌，此外，也可适量补充保健品，如燕窝等。

1、经期规律。

荷尔蒙的分泌会直接的影响到女性的经期，当体内的荷尔蒙分泌正常的时候女性的经期也是很规律的，可以维持体内激素和内分泌的平衡。一旦女性的荷尔蒙分泌减少，经期也会随之而受到影响，会导致出现经期提前、延迟以及月经量变化等症状，还可能会导致女性的行事欲望下降，对于女性的生理和心里都会造成很不利的影响。

2、皮肤好。

皮肤的好坏也跟体内的荷尔蒙分泌有关系，不少的女性在生活中会各种使用护肤品，但是却起不到好的效果。这很可能是因为体内的荷尔蒙分泌过少而导致的，当荷尔蒙分泌过少的时候，会导致皮肤的新陈代谢速度变慢，皮肤的质量自然也会因此而变差。

3、睡眠质量好。

现在的社会发展速度非常迅速，很多人都长期处于精神紧绷、压力大的情况下，这就直接导致很多人的睡眠质量变差。尤其是对于女性而言，长期的失眠对于健康和皮肤的保养都是非常不利的。

女性长期的失眠，很可能是因为体内的荷尔蒙分泌过少而导致的，因为体内的荷尔蒙分泌量少的时候，内分泌平衡也会被打破，这就导致女性出现疲劳、失眠等症状的出现。反之，在女性荷尔蒙分泌充足的时候，睡眠质量自然也会变好。

4、情绪稳定。

当体内的荷尔蒙分泌正常的时候，女性的内分泌系统也是处于稳定的状态下。日常的情绪也会保持在一个稳定的状态下，当荷尔蒙分泌减少的时候。体内的激素平衡会因此而被打破，引起内分泌失调，导致女性的情绪波动很大，经常会为了一些小事情而大动肝火，对于身体健康的影响是比较大的。

第一皮肤有表现，偏油，毛孔偏粗大明显，不那么细嫩，肤色的话倒不明显影响。

第二毛发尤其是汗毛比较明显，小腿上汗毛要明显些。

第三容易发生皮疹类的皮肤问题 比如粉刺痤疮之类的。而且容易反复发。

第四性格上面有些容易冲动急躁，或者缺乏温柔女性特有的那些性格特点。