大寒养生注意事项

言言不由衷 3个月前已收到3个回答举报

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多吃一些温热型的食物，出门在外注意保暖，大寒节气是我们这个地区一年当中最冷的天气，也是适度最容易侵害身体的时期，在饮食和穿衣方面，要特别注意多吃些温热的食物，穿衣不要太露肉了

2小时前

最初一次 3星

共回答了351个问题评论

大寒养生的注意事项，主要有以下这些，大寒是冬季寒冷的季节，可以吃火锅，也可以大炖羊肉汤喝，可以防寒御暖，注意要少吃西瓜和葡萄等寒冷食品。

1小时前

50

吹吹风也好 1星

共回答了106个问题评论

大寒是一年最冷的时候。注意身体不要着凉了。吃热饭，喝热水，多泡脚，吃些牛羊肉，煲汤喝。

22小时前

33

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