汤圆一个多少克

小傻瓜 1个月前 已收到4个回答 举报
赞

笑风大 1星

共回答了101个问题采纳率：92.3% 评论

一颗大约是15克，吃4颗就会摄入245千卡热量，这个热量基本相当于180左右克熟米饭的热量。 换而言之，拿4英寸碗来衡量，4颗汤圆的热量比这一碗米饭的热量还要高。

所以，个人意见，每日摄入汤圆的量具体没有限制，但是建议大家三顿饭里有一顿带汤圆的餐食就可以了，不建议顿顿有汤圆；对于汤圆来说，“浅尝辄止”，一日食用量不建议超过6颗。

13小时前

33

乄凝香夜 2星

共回答了95个问题 评论

汤圆有多少克？

5克。糯米汤圆每100克所含有的热量为250大卡，而一颗中等大小的汤圆大概是30克，其所含有的热量也就是150大卡，相当于我们需要跑步400米才能够将这些热量消耗掉。而其他的不同种类的汤圆由于馅料不同，所含有的热量也是不一样的，比如说100克的黑芝麻汤圆所含有的热量为331大卡，100克的肉汤圆所含有的热量为263大卡，100克的豆沙汤圆所含有的热量为245大卡。

11小时前

20

清风如流 4星

共回答了449个问题 评论

汤圆一个基本上是在40克左右，有的汤圆大有的小跟具自己买什么样的都很好吃的。

8小时前

34

不需要醒来 4星

共回答了470个问题 评论

普通汤圆100克大约八九颗，一个大概12克左右吧。

4小时前

10
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com