瘦子加餐吃什么

小告白 3个月前 已收到3个回答 举报
赞

戒你廋 4星

共回答了40个问题采纳率：91.3% 评论

瘦子在加餐时尽量吃一些高热量和碳水化合物多的食物,还有同时含有蛋白质和维生素多的食物,还要多吃瘦肉，全麦面包以及水果。

15小时前

48

时不时 2星

共回答了296个问题 评论

吃肉，瘦子，加餐可以多吃一些肉，因为瘦子太瘦，需要长点脂肪，只好在加餐的时候加上一些肉制品，比如说红烧肉之类的，这样可以长胖一些

13小时前

8

面还有小四 3星

共回答了333个问题 评论

可以吃呃蛋糕之类的甜品，如果你想增肥的话，那么还有一些就是淀粉含量比较多的，比如说红薯，木薯之类的，那么还有一种就是肉类

11小时前

12
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com