自我PUA是什么意思

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牵妳左手 1星

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自我pua，即一个人通过不断地自我批评、自我否定、自我怀疑来打击自己的自信心，使自己心理崩塌的行为。

pua，常见社交场景中，即通过精神打压和情感勒索的方式对另一方进行精神控制，使得对方失去自信、迷失自我的行为，常见于职场、校园、家庭、恋爱关系等场所。后网友发现这种现象不仅存在于社交场所，还存在与自我认知中，即自我pua。

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苛求的眼神 2星

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自己否定自己，自己贬低自己

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