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掌握摆钓正确姿势的绝招：
(1)坐的姿势“坐”是钓者在摆钓时的主要姿势，应保持脊柱垂直，昂首挺胸，以减少腹部压力，要使腰部不费劲，椅子应稍高，坐上时腿的弯曲在90。左右，若高度不够，可在现场找砖头垫高。最好有靠背，两脚与肩同宽，平放地面。
(2)立的姿势立势垂钓，腰椎间盘所受的压力，比坐势钓鱼的压力低约30%,因此腰部没有坐势感到疲劳，立姿垂钓，应尽量保持身体的重心线居于正中，这样，各关节、韧带、肌肉的紧张度才最小、最省力。
常用立姿有两种:一是“稍息”式，两脚一前一后站成丁字步，重心落于后脚，两腿轮换休息,各关节放松;另一种是“站桩”式，脚与肩同宽，两膝微弯，全身放松，重心落在两脚中间。
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