本人篮球菜鸟 请问上篮时怎么挑篮 就是手指和手腕如何动 上篮很不稳定

空中的再见 3个月前 已收到1个回答 举报
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妩媚小釹人 1星

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手腕主要用来稳住球，上篮关键是手指！因为上篮的时候一般都是最高点的时候开始挑篮，这个时候篮球已经离篮筐很近了，不用使用太大的力气就能达到！通俗来说就是把篮球弄的向前旋转，让篮球“落”进筐里面！

12小时前

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