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?1.多喝水
喝水的黄金标准相信很多人都听过,就是一天八杯水,对于皮肤干燥的人来说,早上起床后的第一杯水尤为重要,人经过一晚上的休息之后,体内水分已经消耗了很多,起床后即使给身体补水也算是给肌肤补水。
2.爽肤水
早上起来除了喝水补水外,在我们洗完脸后应该使用爽肤水给脸部补水,待肌肤充分吸收之后涂上一点乳液,乳液涂完之后轻轻拍一下脸部肌肤,使其肌肤能够充分吸收到水分。
3.补水喷雾
在冬季,最好随身准备一瓶补水喷雾,不管是外出也好,在办公室办公也好。因为我们会一整天暴露在干燥的环境中,而空气中的污染也会影响我们肌肤的健康。就算在室内也会有灰尘扑在我们的脸部上,对于脸部出油多的人来说,更应该随时随地的给肌肤补水。
4.补水面膜
一天下来,很多就到晚上了,在晚上也就是护肤的最佳时间,我们在洁面之后最好敷敷补水面膜,敷完面膜后再给脸部来一个按摩,让脸部可以充分的吸收水分。
补水误区都有哪些?
1.皮肤太油了,不需要补水
很多人认为,如果皮肤属于油性的就不需要补水,其实这个观点是错误的。相反,油性皮肤更应该去补水,因为肌肤缺水才会分泌油脂出来,并不是因为水分过足才出油的。
2.只在晚上做好补水,白天不需要
很多人认为,晚上是护理皮肤的最佳时间,所以补水也应该晚上进行,其他时间段做也没用。这也是一种错误的观念,际上最好的补水时间是清晨,在起床之后做补水是最有成效的。
1小时前
逗笑我 3星
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1、用纯净水敷脸
冬季皮肤很容易出现干燥起皮现象,每天可以用纯净水来敷面部,具体的方法是用压缩面膜在常温水中浸泡,然后在脸部湿润15分钟左右,每天进行2~3次即可,这样也是可以改善皮肤干燥脱皮问题。
2、涂抹面霜
冬季皮肤很干燥,人们洗脸之后一定要注意做好面部的保湿,此外也可以涂抹一些面霜,是可以改善皮肤干燥脱皮问题,而且也起到保护皮肤的作用。因此要做到早晚都涂抹面霜的习惯,这样才能更好的保护皮肤,避免更多皮肤问题出现。
3、多喝水
每天也要多喝水,能喝足够水分才能保证体内水分充足,对改善面部肌肤也是有帮助的,千万不要等到口渴的时候才想起喝水,其实口干舌燥情况下,身体已经严重缺乏水分,此时才补充水分是很难改善肌肤缺水状况,所以每天要养成多喝水的习惯,让确保体内水分充足,让肌肤变得更水润。
4、多吃水果
水果也也要多吃水果,很多水果含有水分,也富含丰富维生素,它对面部肌肤有很好保护作用,所以平时养成吃水果的好习惯,减少吃辛辣刺激性食物以及高脂肪类食物。
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