年少清纯 3星
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蛋黄酥的热量取决于其大小和配料等因素。一般来说,一个普通大小(约50克)的蛋黄酥含有大约200-250卡路里的能量。
而一碗米饭(150克左右)含有大约130-200卡路里的能量,具体取决于米种、烹调方法和添加物等因素。
因此,如果以每个蛋黄酥为单位进行比较,则一个蛋黄酥相当于1.5到2碗白米饭的热量。但需要注意的是,不同品牌或制作方式可能会导致差异较大,请在食用时适度控制份量,并结合其他营养均衡食品搭配食用。
7小时前
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