姜汁焖藕的做法

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1. 准备材料：选择新鲜的白莲藕，将莲藕洗净后切成薄片；准备适量的姜，剁成末；小香葱洗净，切成丝；还要准备好蜂蜜、盐、味精、米醋和红辣椒。

2. 焯藕片：将切好的莲藕片放入热水锅中焯水，焯水的时间不宜过长，以免莲藕颜色变暗。焯好后捞出，放入冷水中冷却。

3. 调制姜汁：在容器中加入姜末、适量的蜂蜜、盐、味精、米醋，搅拌均匀。

4. 混合藕片和姜汁：将冷却好的莲藕片捞出，放入调好的姜汁中，腌制约 5 分钟。

5. 装盘：将腌制好的藕片捞出，放入菜盘中。在热油锅中爆香葱丝和红辣椒，然后将热油倒入菜盘中。

6. 食用：将调好的姜汁焖藕放入冰箱冷藏一段时间，口感更佳。取出后即可食用。

以上就是姜汁焖藕的制作方法，这道菜口感清爽可口，酸中透出微辣，还有一点甜味，非常适合夏天食用。

1小时前

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莲藕洗净去皮、生姜洗净切末备用，洗净的莲藕切成薄片，尽量切薄些，用水冲洗几遍泡在凉水里，去掉淀粉，姜末、适量食盐、白糖、白米醋、干辣椒丝放入盆中，上锅烧水，将藕片焯水片刻，不能时间过长，断生即可，焯好水的莲藕片趁热直接捞入放了姜末、调料的盆里，拌匀。

这时候，姜的辣味、醋的酸爽味就会被热气激出来，拌匀，装盘～无油低盐、酸甜爽口、清脆诱人的姜汁莲藕就做好了。

21小时前

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