赞 限量版男银 2星
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对于老年人来说，时间过得真快，可我们没有办法。
唯一的办法，就是要更加珍惜时间，尽量把剩余残年，过得充实，过得有意义。
一是有计划的安排时间，何时作息，何时运动，做什么运动，都要有计划的安排好，锻炼身体，享受晚年。
二是尽量参与社会活动，做些有益的事情，发挥自己的余热。比如我，七十四岁了，身体不那么灵活，很难参加社会公益活动了。我就参与头条，回答问题，写些文章，尽力把自已的阅历经验，留给后人，警示后人，也算尽了微薄之力。
你会说，我一个老农民，没有技能，如何发挥余热？我告诉你，你可在自家院子里栽几棵果树，施肥浇水，看它慢慢成长壮大，开花结果，把甜蜜留给后人。
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