大本事 4星
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坐月子的时候在饮食方面要注意,可以多吃一些富含蛋白质比较丰富的食物,比如鲫鱼,还有一些乳制品等,还要多吃一些含钙量比较高的食物,对宝宝也是非常好的,另外,坐月子的时候还要注意补血,可以吃一些含铁比较丰富的食物,不能吃辛辣刺激的食物。
1小时前
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