章子怡十面埋伏里的击鼓舞要领有哪些

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1.出袖:由气带腰、腰带肘、肘带腕并靠腕的力量用甩劲和手指的掸力将水袖撒出,要求水袖“到头”。即水袖由指的'力量一直送到袖梢。掸出时手心向下,五指张开(分别有前出袖、旁出袖、斜前方出袖、后出袖)。

2.收袖:手心向下,虎口张开对准袖缝,送肩、带肘,将水袖挑起,当水袖飘到90°时,收肘。手形由手心向下变为手掌外旋,大拇指朝上把虎口张开,使水袖全部收到虎口上(分别为直收袖、斜收袖、上收袖、反收袖)。

3.扬袖:分上扬袖、平扬袖和后扬袖。上扬袖时肘带腕,腕的劲要大一些。袖子才能扬高且直。当袖梢到头时,沉肘,使水袖直上直下,上下两袖要象一条垂直的银带。后扬袖和平扬袖的用力亦是如此,但落袖时不是沉肘而是沉臂。

4.绕袖:先将水袖扬起，平绕扬起90°、上绕扬起180°、下绕扬到45°或是与身体垂直。

6小时前

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