早上可以空腹吃芒果吗

无尘衣 4个月前 已收到2个回答 举报
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当你远走 2星

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空腹可以吃芒果，但不要吃太多。

芒果里面含有丰富的营养成分，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素的前体胡萝卜素成分特别高，芒果中的维生素含量也不低。

14小时前

31

疯乄狂 3星

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早上是可以空腹吃芒果的，芒果属于温性食物，而且里面含有非常丰富的维生素和蛋白质，而且芒果的热量也长高，对身体也非常有好处。在早上起床以后可以喝一杯温开水能够加速身体里的新陈代谢，帮助排出体内的残留物质和脂肪，对于身体也是非常有益的。

12小时前

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