躺着腿w字型瘦腿吗

不会瘦腿。
因为躺着腿W字型本身并没有加强腿部肌肉的作用，也不会消耗多余脂肪。
正确的减肥方法包括健康饮食和适当的运动，例如跑步、游泳和健身等，这些运动可以加强肌肉锻炼，消耗脂肪并塑造身型。
同时，也要避免长时间的坐姿或站立，抬腿、按摩等辅助方法也可以帮助减轻腿部肥胖问题。

不会瘦腿 躺着腿W字型是一种被称为“美腿操”的运动方式，这种运动对于肌肉的刺激确实有一定的效果，但它并不能直接瘦腿。
瘦身最重要的就是减少脂肪，而躺着腿W字型只能起到锻炼肌肉的作用，对减少脂肪的效果并不明显。
如果想达到瘦腿的效果，除了运动外，饮食也是非常重要的。
要选择热量低、富含膳食纤维和蛋白质的食物，避免高糖、高脂肪、高盐和高热量的食品。
同时，要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，减少压力，这些都有助于减少脂肪，瘦身塑形。

不会瘦腿
因为腿部内收时，膝盖和髋关节处的关节面不再垂直，容易导致膝盖和髋关节的损伤，再加上躺着时身体对于肌肉的刺激不是很大，不利于燃烧脂肪，所以躺着腿W字型不会瘦腿。
如果想要瘦腿，应该坚持健康的膳食结构和适当的运动，比如跑步、游泳、骑车、普拉提等，这些有氧运动可以促进全身脂肪的燃烧，达到减肥瘦腿的效果。
同时，也可以在家做一些简单的针对腿部肌肉的活动，如腿部拉伸、深蹲等。

确切的说:不会。减肥无论是力量训练还是有氧无氧训练，一般都是瘦全身，不可能单单瘦腿，想要瘦腿还要通过少吃加运动，比如跑步跳绳。