莪钔啲纪菍 3星
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红薯和芋头,都是富含碳水化合物的食物,所以算主食的,无论是糖尿病人群,还是普通人,都是一样的;《中国居民膳食指南2016》中,每天五大类食物,第一类谷薯类就是主食类,而且“薯类”,就包括红薯、芋头、土豆等,它们都属于薯类食物
19小时前
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