锅巴含热量多少

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　　每100克的锅巴所含有的热量为554大卡，一片小米锅巴大概是8克，其所含有的热量大约为44大卡，需要我们散步半个小时才能消耗掉。

1小时前

牠帅如兲 4星

共回答了426个问题评论

锅巴含的热量还是很高的，每100g锅巴中所含热量大约是554大卡。锅巴属于膨化食品，食用太多可能会导致脂肪在身体内堆积，从而就会出现身体肥胖的情况，但是不建议吃锅巴的。

但是锅巴里面含有大量的淀粉和糖分，以及氨基酸等多种营养物质，有助于补充身体营养所需，在吃的时候一定要注意适量，不要一次性吃的太多。

21小时前

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