百媚终生 4星
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敬茶七式最有感触的心法之一是吃茶去。
用心:我们对喝茶所产生的各种感受,都能够保持一种清清楚楚,用一颗放松的心,开放的去感受当下的这一切,对当下的一切保持清楚的这样一种心灵状态,这个状态就是帮助我们导向生命觉醒的关键因素。
喝茶的时候,就是在训练一种禅的智慧,训练一颗禅的心。这个过程也是训练觉察,唤起内心清明的力量。这个时候我们的生命就充满着正念、宁静、庄严、觉察,我们就是在改变生命这种无明混乱的状态,这个过程即是在修慈悲利他,也是在修正念。
16小时前
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