苏格兰沉默 3星
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红心芭乐的维生素含量最高,不只是含有维生素C,还是其他维生素。在食用时要祛除果实里的籽粒,因为不好消化。可以直接食用,也可以榨汁
21小时前
爱渲染年华 3星
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最简单的吃法就是,清洗之后去头尾,带皮切小块直接吃。能获得更加丰富的VC,帮助提高身体的免疫力。还可以美白皮肤。另外芭乐还含有可以维持皮肤和粘膜健康的维生素A,以及孕妇必备的叶酸。芭乐的皮和种子都是可食用的
19小时前
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