肌醇的食物

预定男友 1个月前 已收到2个回答 举报
赞

孩子傲 2星

共回答了9个问题采纳率：99.3% 评论

含肌醇比较多的食物主要包括：

1. 红肉：牛肉、猪肉、羊肉等。

2. 鸟类肉：鸡肉、火鸡肉等。

3. 鱼类：三文鱼、金枪鱼、鲭鱼等。

4. 奶制品：牛奶、乳清蛋白等。

5. 豆制品：黄豆、豆浆等。

6. 坚果：杏仁、花生、核桃等。

7. 水果：草莓、柿子椒等。

8. 蔬菜：西兰花、土豆、南瓜。

7小时前

43

鎏咣異彩 3星

共回答了373个问题 评论

富含肌醇的食物有如下: 动物肝脏、啤酒酵母、白花豆、牛脑和牛心、美国甜瓜、葡萄柚、葡萄干、麦芽、未精制的糖蜜、花生、甘蓝菜等。

5小时前

12
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com