河南惩戒骑 4星
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方法如下:
第一,要求采取仰卧位的睡姿,也就是在睡眠时脸要朝上。不能够采取侧卧或俯睡,以免使枕头失去效果。
第二,需要睡到枕头上以后,保持枕头有适宜的厚度。因为这种枕头是均码的,针对不同身高的患者,需要进行适当的调节。在枕到枕头上以后,其压缩后的高度,需要有一个拳头那么高。
第三,需要将头部以及颈椎,完全放到枕头上,继而对上述部位产生充足的支撑。
11小时前
回答问题
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